当我们的血液里有太多脂肪，对身体来说就是多余的〝湿气〞。
当血液里有过多的脂肪，让血管硬化，就会有突然中风的可能。
如果要降低体内湿气就要改变饮食习惯，唯有饮食变得清淡、注重保暖、养好脏腑气血，才能去湿保有清爽的体质。
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（责任编辑：张信燕）
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